病によく効くお茶
2012-02-23更新
お茶の効果③
蓮の実十珠茶
蓮の実が消化器系の不調に効くといわれ るのには．理由があります。周の卿子が悪か ったり､下痢弧味だったりする原因の多くはストレスです。 菰の実には中国糊で｢安 荊という作用があって､心を落つかせ、うつ症状を改善してれると 言われています。豆のような香りがある ので､やや癖のある中国緑茶を合わせる と相性抜群です。茶碗に織茶と誼の実を一緒に放り込、熱湯も注ぎ2～3分待ちます。
菊花十龍井
菊花は利尿作用が不眠症、めまい にも効き目があるというフレンシュな 録茶と相性がいいが､菩施では菊苦と いうブーアール茶とのブレンドが一般的です。 薪茶使うなら、濡剖な香りや味 を蕊しんだ後で菊花を加えると良いパ ソコンに向かって長時間仕事をする 合間に常飲したいお茶です。
ナツメ＋ダージリン
ナツメは、緊張によるストレスや、知覚 過敏を綱和するので子宮や卵肌のトラブ ルなど女性の体に効くといわれています。やさ しく甘い味と寄りで､紅茶に入れて楽し むのがおすすめです。“甘みが足りないれば砂糖を投入し、ティーポットに直接 いれるか､ナンメイ入れたカソブに紅茶番 注いで飲み、残ったナツメは食 べてもおいしいです。紅茶には利尿作用がありむくみにも効果的です。
黒砂糊十祁門紅茶
黒砂糖胤梢製しない塊状の砂穂。ミネラ ル分をたくさん含み糖度航やや低めます。そ のためマイルドで穏やかな甘みがあります｡ カルシウムやビタミン､含む､とて も優良なアルカリ性食品なのだ貧血の 予防や､ヘとへと､冷えによ る胃編や下鯛にも効態目があるといわれ る気や血の潔れをスムーズにするので、 怒りっぽい人､冷え性の人､お腹にガス がたまりやすい人にもよいでしょう。